Как это работает?

    Вместо того чтобы вдыхать табачный дым с примесями многих чрезвычайно вредных для здоровья веществ, можно попытаться применить специальные препараты, с помощью которых в организм вводится только никотин (или его аналог). При этом ни в коем случае нельзя курить.
    Это называется заместительной терапией. Хороший эффект оказывают, например, таблетки с цитизином, жевательная резинка или никотиновый пластырь. Для тех, кто не может преодолеть желания подержать в руке «волшебную палочку», предлагается ингалятор. Он сделан в форме сигареты, но при затяжках в легкие поступает не дым, а строго выверенное количество никотина с ментолом. Есть и такие средства, как сигареты с кокосовой стружкой вместо табака.

Кому подходит? 

    Всем, кто задался мыслью сбросить с плеч эту гору незамедлительно. Пластырь помогает снять неприятные ощущения, обусловленные дефицитом никотина. Заменители — находка для тех, кого пленяет сам ритуал курения.

Минусы 

    Придется немного потерпеть тошноту и головную боль, пока не определите нужную дозу. А впоследствии от таблеток и жевательной резинки тоже придется отвыкать. Как и курение, никотиносодержащие средства противопоказаны при беременности, кормлении грудью и заболеваниях сердечно-сосудистой системы.