Как это работает?

    Сила воли — хорошо, но если добавить к ней помощь коллег и родственников, может действительно произойти чудо. Пусть те, кому не безразлично состояние вашего здоровья, возьмут на себя часть ответственности за светлое будущее. Тактика следующая. Члены семьи (муж, родители) прочесывают квартиру для выявления «табачных» тайников. Любые попытки закурить должны пресекаться. На работе эта задача возлагается на некурящих коллег, а во время вечернего досуга руководство операцией берут на себя лучшая подруга или любимый.

Кому подходит?

    Всем, кто отличается покладистым характером. Если вы не можете назвать себя «железной леди», вам не помешает поддержка близких.

Минусы

   Лучше все-таки рассчитывать на себя. Потому что, если затея провалится, вы рискуете превратиться в объект насмешек. Да и не слишком красиво перекладывать свои заботы на чужие плечи. К тому же вы можете снова закурить из банального чувства противоречия.